「 年別アーカイブ:2017年 」 一覧

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スムージー関連ニュース

海外セレブにも注目されているスムージーを生活に取り入れよう

2017/4/27  

スムージーはブログなどで、芸能人やモデルさんがスムージーを実際に取り入れている情報を見聞きする事も多いでしょう。 スムージーは日本だけでなく海外セレブと呼ばれる海外の女性歌手や映画女優が、実際にスムー ...

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スムージーのレシピと作り方

基本的なスムージーの作り方と飲むタイミングについて

2017/4/26  

好きな食材をミキサーに入れて、あとはコップに注いで飲むだけのスムージーですが、自分流にアレンジしやすい飲み物なので特にこうしなければならないといった決まりはありません。 ですがいくつかポイントを知らな ...

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スムージーの話題いろいろ

スムージーを始めた後の好転反応や副作用などの注意点

2017/4/25  

スムージーを美容や健康のために始めたら、もっと調子が悪くなってしまったという人は少なくありません。 それは体が正常化する時に起こる好転反応なのですが、どんな症状なのか、また注意点など知っておくと慌てな ...

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スムージーとダイエット

ダイエット食にも最適なの?スムージーの気になるカロリー量

2017/4/24  

食事の置き換えや、朝食をスムージーにする事でダイエット効果や健康的な食事を摂られるとあって人気のスムージーですが、気になるのはカロリーではないでしょうか? スムージー自体のカロリーはそこまで多くはなり ...

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スムージーのレシピと作り方

自宅でスムージーを作るためのミキサー選びのポイント

2017/4/23  

美味しいスムージーを作るために必要となるのがミキサーですが、できれば毎日使う物なので自分に合ったものを選びたいところです。 価格も安いものから高いものまでありますし、普段の生活スタイルや飲む回数など色 ...

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スムージーの話題いろいろ

野菜嫌いの子供でも大丈夫?スムージーで好き嫌いを克服

2017/4/22  

野菜が嫌いなお子さんに野菜を食べさせるのはかなり至難の技ですね。 お肉料理などに隠して食べさせても摂れる量なんてほんのわずかになってしまいます。 スムージーは野菜嫌いな子供にも受け入れやすい飲み物で、 ...

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スムージーのレシピと作り方

スムージーを作る場合はミキサーへ入れる順番に注意

2017/4/21  

スムージーを作る時に材料と水分を入れますが、特に入れる順番は決まっている訳ではありません。 しかし野菜や果物はそれぞれに固さや繊維質が違うので、入れる順番を知っておくと綺麗に混ざりスムージーが美味しく ...

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スムージーの話題いろいろ

妊娠中の女性におすすめのスムージーレシピについて

2017/4/20  

妊娠中は特に初期であれば、つわりであまりご飯を食べられず、貧血や体力低下などを引き起こす事が多いですね。 またホルモンの影響を受けるので便秘にもなりやすい時期です。 そんな時にスムージーを活用すると簡 ...

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スムージーとダイエット

スムージーと食事を置き換えた効果的なダイエット方法

2017/4/19  

スムージーにはカルシウムやマグネシウム、鉄分といった栄養素が豊富に含まれているので、痩せたい人の置き換え食としても注目されています。 ダイエット中に不足してしまう食物繊維をきちんと摂れるので、健康的に ...

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スムージーと健康

更年期の女性にも嬉しいスムージーのアンチエイジング効果

2017/4/18  

女性は加齢とともに女性ホルモンの影響を受けるので、様々な症状が出ます。 個人差もあり、その症状を抑えることは中々難しいのですが、毎日酵素の含まれたスムージーを飲む事で色々な面から老化の症状をサポートす ...

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