「スムージーの栄養素」 一覧

no image

スムージーの栄養素

ユーグレナを含んでいるスムージーのメリットを検証

2017/4/14  

最近注目されている健康食でユーグレナというものがありますが、サプリや粉末状になっており青汁のような形で飲む人も増えてきています。 そのユーグレナですが、実はスムージーの中に入れて飲むと手軽に栄養が摂れ ...

no image

スムージーの栄養素

スムージーをもっと美味しくするために使いたいフルーツ選び

2017/4/12  

スムージーは野菜を生のまま飲めるので健康にも良いですが、毎日の継続のために味のバランスを整える果物はスムージーにはかかせません。 特にスムージー初心者の人ははじめ、フルーツを多めに入れると続けやすいで ...

no image

スムージーの栄養素

スムージーを普通の食事並に栄養価を高めることができる食材

2017/4/11  

スムージーは一度に色々な食材を一気に摂れるとあって、食事代わりに飲む人も多いですね。 しかし置き換えをするならカロリーもそれなりに補えるか、栄養価が高く健康を損なわない食材選びが大切となります。 あま ...

Copyright© 【大人女子向け飲むダイエット】 , 2018 All Rights Reserved.